日前新聞報導指出「網友表示智慧手錶除了運動跟騎機車，平時根本不實用」，甚至還有人說「我沒使用過智慧錶，耗電又沒時尚」，哈囉？沒用過也可以有話說？智慧手錶可不只有 Apple Watch 啊！這篇小旭要開箱的「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶，最長電力可達 10 天，不用每天充電！除了可做多項運動偵測、走路幾步紀錄、睡眠偵測、壓力偵測，還能全天候量心率/血氧、提醒你不要久坐起來走走，不方便拿手機時還可以直接用手錶接聽電話/講電話、看訊息、遙控拍照、找手機，外出運動不用帶手機，直接聽智慧手錶上的音樂或讓手錶連結藍牙耳機等等等！這樣還不實用？
HUAWEI WATCH FIT 3 有六種款式，分別為「氟橡膠款」錶帶的「月光白、原野綠、星雲粉、幻夜黑」四種配色，建議售價為 NT$5,490 元，另外還有「真皮錶帶」的「珍珠白」以及「尼龍錶帶」的「蒼穹灰」，建議售價為 NT$5,990 元，目前在各大銷售通路都已經可以進行購買！
好，來開箱吧！小旭入手的是「蒼穹灰」配色，也就是標配「尼龍錶帶」的版本，完全符合我低調、帥氣又惹人愛的個性 (誤) ^^
打開包裝，盒內有「HUAWEI WATCH FIT 3 智慧手錶、簡易說明書」以及「磁吸式充電線」，不多不少剛剛好^^
話說雖然是標配「尼龍錶帶」，但其實這錶帶是可以自由拆卸更換，所以等於是讓你在購買時可以直接入手自己喜歡的錶帶，省去額外購買的費用這樣！^^
認真說，這「蒼穹灰」配色真是好看，尤其搭配錶帶上這紅色 LOGO 妝點後，跳色感讓整個「尼龍錶帶」更添一些活潑感！^^
而「蒼穹灰」配色搭配的「尼龍錶帶」是使用魔鬼氈的方式固定，錶帶本身略帶一點彈性，因此戴在手中並不會有不舒服或有被勒緊的感覺！
除了購買不同版本預設的標配錶帶不同之外，其實日後也能再購買其它錶帶來更換，讓自己可以隨著不同服裝、場景 (例如運動時、上班時、出席宴會時)，搭配出不同的風格！
PS：所以新聞報導中提到「智慧錶穿搭很侷限」、「智慧手錶真的大部分偏醜…」等論點，我實在翻白眼翻到不行啊！
「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶配備 1.82 吋 AMOLED 高解析懸浮螢幕，最高亮度可達 1500nits，並具備「自動調整亮度」功能，整個螢幕佔比達到 77.4%，模樣上有人說很像 Apple Watch，但其實..........好像任何品牌智慧手錶做成「方形」螢幕都會被這麼說，只能說方形智慧手錶真的是 Apple Watch 為首且頗為人知，這點真的不可否認 ^^
方形錶最大好處，就是整個畫面可視範圍更大，實測最多可到 10 行 (每行約 10 個中文全型字)，所以平常手機上有訊息時，只要抬手就能看到，省去動不動就要拿起手機點亮螢幕的麻煩 (同時這樣也可以讓手機更省電，畢竟最耗電的手機螢幕不用一直點亮咩) ^^
螢幕邊緣以 2.5D 弧面做延伸，整個觸感相當好！而這也表示平常即便配帶著打球，也不用擔心會傷害到隊友，這都是購買時可以列入參考的小細節！
對了！不同配色的「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶，在機身配色部分會有些不同，上圖可以提供給你做為參考！
而小旭開箱的這款「蒼穹灰」版本，整體錶殼為銀色鋁合金材質，但在右邊錶冠處使用了大紅跳色，底下快速按鈕中間也有一道大紅直線點綴，整體視覺感真的很衝擊，但戴久之後發現還蠻畫龍點睛的哩 ^^
錶冠上面還有 HUAWEI WATCH FIT 字樣環繞，細節滿滿啊 ^^
錶冠下方那個洞洞是收音麥克風，平常利用「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶接聽電話時，就是透過這個洞洞來做清晰收音！^^
沒錯，「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶具備「藍牙通話」功能，與手機連線之後就可以直接在手錶上撥打電話、接聽電話；當手機有電話來電撥入時，按一下【接聽按鈕】就能使用手錶講電話 (不用另外拿起手機)，通話結束後還能【按掛斷電話】把通話結束，對外送員或業務來說絕對相當方便，日常雙手不方便拿手機時也很方便，例如開車時、雙手拿著東西或是在運動時 ^^
講電話時會透過「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶左邊的喇叭開口發出聲音 (所以它是用擴音方式來接聽電話的)，小旭實際使用並與他人對話，整體效果還不賴，對方也表示可以清楚聽到我的聲音！
註：要注意的是，與 iPhone 配對可以接聽 LINE、Facebook Messenger、WeChat 等等，但與 Android 系統配對就無法接聽網路電話/通訊軟體來電，僅能接聽「傳統電話」，這是 Android 系統的關係^^
輕巧的 26 公克重量，機身最薄處也只有 9.9mm (0.99 公分)，日常使用可達到 7 天電力續航，關閉全天候偵測之後可達到最長 10 天續航，除了各品牌 Android 系列智慧型手機都能使用之外，iOS (iPhone) 系統也可以使用！^^
既然是智慧手錶，那錶面圖樣一定是可以自由更換的！HUAWEI 本身有提供多款免費錶盤主題 (並且會不斷增加)，使用者可依據不同使用情境與穿搭、節日進行改變 (跨年時還會放煙火) ^^
而不管你的智慧型手機是使用 Android 還是 iOS 作業系統，都可以透過「華為健康」(HUAWEI Health) APP 裡面的「錶面商店」來免費下載......
操作介面維持以往，基本上 HUAWEI 的智慧穿戴 (智慧手錶或運動手環)，操作介面幾乎都一樣，所以以往使用者絕對都能無痛轉移！功能部分提供「手電筒、訊息、壓力、天氣、尋找手機、指南針、睡眠、音樂、心率、運動紀錄、鬧鐘、日程、鍛鍊、活動紀錄、訓練狀態、碼錶、通話紀錄、減脂塑形、血氧飽和度、呼吸訓練、健康三葉草、遙控拍照、錢包、常用聯絡人、計時器、設定」等等，整體操作也相當順暢！^^
選單圖案還可以放大縮小，很體貼老人家啊 XD
對上班族來說，當你在定點太久都沒有活動時，HUAWEI WATCH FIT 3 智慧手錶會發出震動來提醒你該起來動一動、走一走，對於 Work from home (在家上班) 或待在辦公室努力工作的人來說，貼心提醒你起來走一走、動一動，讓你不會坐太久，起身喝水、上廁所，都可以讓自己更健康一點！^^
在「HUAWEI WATCH FIT 3 智慧手錶」背面有多組測感測器，包含 9 軸 IMU 感應器 (加速度感應器、陀螺儀感應器、磁力計感應器)、光學心率感應器、環境光感應器等等，除了常見的「連續心率量測」功能，還提供全天候 24 小時「連續血氧量測」，方便使用者充分掌握自己的生理數據，當覺得愛睏、沒精神，覺得頭暈、目眩、感覺缺氧時，就看看自己的「血氧」狀況來提醒自己，該出去好好深呼吸囉！^^
PS：還是要提醒您，各種量測數據都是提供參考，若覺得身體不適還是要趕進去尋求專業醫師協助！
「華為健康」(HUAWEI Health) APP 使用：
不管你使用什麼品牌的 Android 作業系統智慧型手機或 iOS 系統的 iPhone，都可以下載「華為健康」(HUAWEI Health) APP 來連結 (下載後之名稱為華為運動健康)，Android 系統使用者建議透過盒旁的 QR-Code 來掃描下載，APP 主畫面可以看到許多統計資訊，包含運動狀態、走路步數、睡眠狀態以及心率狀態等等，可快速瞭解解自己的日常健康與活動狀態，一些簡單數據也能在「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶上滑動進行當日資料的查詢！
「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶能偵測心率狀態以及靜息心率，並且能設定心率過高以及心率過低的提醒，對於有高血壓或心臟疾病的長輩來說，就會是一個很好的生活輔助，搭配 HUAWEI TruSeen™ 5.5 全天候精准心率監測技術以及 AI 智慧心率演算法，還能在主動偵測心率並紀錄之後，針對運動心率、靜息心率來做不同模式切換，並在 APP 中給予相關的健康建議！
「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶最快更可在 25 秒完成血氧資料量測，其實對有打呼或睡眠呼吸中止症的使用者來說，睡眠過程中換氣量不足就容易有低血氧而影響睡眠品質；另外，喜歡到高海拔地區挑戰自我的登山者、高空滑翔人員和滑翔機引導員以及患有心血管疾病的人，也都是很好的生理偵測輔助！
除了「心率」與「血氧」偵測，睡眠也能幫你分析深層睡眠、淺層睡眠、眼動睡眠、快速動眼期等資訊！HUAWEI 與專家合作 TruSleep™ 睡眠監測演算法，最新 HUAWEI TruSleep™ 4.0 可主動依據各種量測數據推算與分析，拿出手機打開「華為健康」(HUAWEI Health) APP 就可以看到各種統計資訊並給你相關建議！
除了夜晚睡眠統計，包含「零星小睡」也能進行統計，例如上班族午睡、老人家看電視不小心睡著等等，有這個隨身小精靈在你身邊，就能主動幫你紀錄各種狀態！所以啊，智慧手錶拿來送長輩、送爸媽、送小孩，也都是貼心的禮物呢 ^^
很酷的是，還包含「壓力」偵測唷！
透過「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶收集的各項數據，透過 HUAWEI TruRelax 演算法之後可依據使用者心跳與活動狀況做分析，也就是一般說的「心率變異性」(Heart Rate Variability, HRV)，幫你推算出壓力指數，也能更了解自己每天是否處於緊張狀態！^^
除了常見靜態偵測之外，包含運動偵測也提供高達百種運動模式，可記錄的運動包含上百種唷！
按壓機身右邊快速鍵，能呼叫除了 13 種常用運動 (可自訂)，這樣就能在運動時快速進入運動模式中幫你紀錄，省去進入選單尋找與挑選的時間！
不管快走、跑步還是騎乘單車，戶外活動時透過 GPS 軌跡紀錄，連運動地圖都幫你描繪完成，運動路徑完全可以一目了然！^^
整體來說，不管你有沒有習慣性運動，戴著「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶，日常幫你做走路步數統計、睡眠偵測、心率偵測、血氧偵測、壓力偵測、久坐提醒，還可以給你訊息提醒、來電提醒、接聽電話、行事曆提醒、郵件提醒，不僅可以簡單且輕易瞭解自己的生理狀況來達到自主健康管理，也能讓你不用拿起手機，就隨時掌握各種新的訊息與提醒！^^
啊對！除了高亮度螢幕在戶外環境可以清晰閱讀，5ATM 防水等級 (水下 50 公尺防水等級) 更能安心的游泳戲水 (不過不建議使用於水肺潛水、滑水道或高速水流活動) ^^
另外，智慧手錶其實也是個貼心小幫手！只要從智慧手錶上設定「計時器」或「鬧鐘」，不管是簡報提醒、搭車時間提醒或是會議提醒、起床鬧鐘，都能在手錶震動中提醒你時間快到了，不會吵到別人也更"有感"提醒自己 (因為是透過震動)，讓你能真正成為時間管理大師唷 ^^
例如，簡報 15 分鐘，你可以設定 10 分鐘時震動提醒，這樣你的簡報就不會拖太長，搭高鐵或台鐵時設定預計到達時間，快到站前就讓手環震動叫醒你 (手機則收在口袋裡，才不會被摸走)，是不是超棒、超實用！^^
還有還有，針對手機會到處亂放的糊塗蟲，透過「找手機」功能來呼叫你的手機，這也很實用！^^
智慧手錶不實用？這我個人真的深深不認同！也許每個人購買穿戴裝置的目的不同，有些人想要知道自己每天的活動量與生理數字 (尤其是長輩)，有些人則希望藉由智慧手錶來快速知道新訊息，降低拿出手機的機會 (尤其在公司會議時，拿起手機看訊息是很不禮貌的)，許多跑者、單車愛好者，也會使用穿戴裝置知道自己的心率與運動距離、速度、路徑，就能做更詳細的記錄，這些都是你光用智慧型手機做不到或不方便的地方！
其他諸如「久坐提醒、遙控拍照」以及「藍牙通話」(用手錶講電話) 等等等，把智慧手錶運用於生活上，真的非常方便！要真說這樣不實用？那..............我覺得講出這種話的網友，真心建議實際用用看吧！^^
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3.順手回應留言，也算是給我一點小小的動力與鼓勵，真的非常感謝您唷 ^^
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