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日前新聞報導指出「網友表示智慧手錶除了運動跟騎機車,平時根本不實用」,甚至還有人說「我沒使用過智慧錶,耗電又沒時尚」,哈囉?沒用過也可以有話說?智慧手錶可不只有 Apple Watch 啊!這篇小旭要開箱的「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶,最長電力可達 10 天,不用每天充電!除了可做多項運動偵測、走路幾步紀錄、睡眠偵測、壓力偵測,還能全天候量心率/血氧、提醒你不要久坐起來走走,不方便拿手機時還可以直接用手錶接聽電話/講電話、看訊息、遙控拍照、找手機,外出運動不用帶手機,直接聽智慧手錶上的音樂或讓手錶連結藍牙耳機等等等!這樣還不實用?

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HUAWEI WATCH FIT 3 有六種款式,分別為「氟橡膠款」錶帶的「月光白、原野綠、星雲粉、幻夜黑」四種配色,建議售價為 NT$5,490 元,另外還有「真皮錶帶」的「珍珠白」以及「尼龍錶帶」的「蒼穹灰」,建議售價為 NT$5,990 元,目前在各大銷售通路都已經可以進行購買!

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好,來開箱吧!小旭入手的是「蒼穹灰」配色,也就是標配「尼龍錶帶」的版本,完全符合我低調、帥氣又惹人愛的個性 (誤) ^^

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打開包裝,盒內有「HUAWEI WATCH FIT 3 智慧手錶、簡易說明書」以及「磁吸式充電線」,不多不少剛剛好^^

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話說雖然是標配「尼龍錶帶」,但其實這錶帶是可以自由拆卸更換,所以等於是讓你在購買時可以直接入手自己喜歡的錶帶,省去額外購買的費用這樣!^^

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認真說,這「蒼穹灰」配色真是好看,尤其搭配錶帶上這紅色 LOGO 妝點後,跳色感讓整個「尼龍錶帶」更添一些活潑感!^^

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而「蒼穹灰」配色搭配的「尼龍錶帶」是使用魔鬼氈的方式固定,錶帶本身略帶一點彈性,因此戴在手中並不會有不舒服或有被勒緊的感覺!

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除了購買不同版本預設的標配錶帶不同之外,其實日後也能再購買其它錶帶來更換,讓自己可以隨著不同服裝、場景 (例如運動時、上班時、出席宴會時),搭配出不同的風格!

PS:所以新聞報導中提到「智慧錶穿搭很侷限」、「智慧手錶真的大部分偏醜…」等論點,我實在翻白眼翻到不行啊!

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「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶配備 1.82 吋 AMOLED 高解析懸浮螢幕,最高亮度可達 1500nits,並具備「自動調整亮度」功能,整個螢幕佔比達到 77.4%,模樣上有人說很像 Apple Watch,但其實..........好像任何品牌智慧手錶做成「方形」螢幕都會被這麼說,只能說方形智慧手錶真的是 Apple Watch 為首且頗為人知,這點真的不可否認 ^^

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方形錶最大好處,就是整個畫面可視範圍更大,實測最多可到 10 行 (每行約 10 個中文全型字),所以平常手機上有訊息時,只要抬手就能看到,省去動不動就要拿起手機點亮螢幕的麻煩 (同時這樣也可以讓手機更省電,畢竟最耗電的手機螢幕不用一直點亮咩) ^^

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螢幕邊緣以 2.5D 弧面做延伸,整個觸感相當好!而這也表示平常即便配帶著打球,也不用擔心會傷害到隊友,這都是購買時可以列入參考的小細節!

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對了!不同配色的「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶,在機身配色部分會有些不同,上圖可以提供給你做為參考!

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而小旭開箱的這款「蒼穹灰」版本,整體錶殼為銀色鋁合金材質,但在右邊錶冠處使用了大紅跳色,底下快速按鈕中間也有一道大紅直線點綴,整體視覺感真的很衝擊,但戴久之後發現還蠻畫龍點睛的哩 ^^

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錶冠上面還有 HUAWEI WATCH FIT 字樣環繞,細節滿滿啊 ^^

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錶冠下方那個洞洞是收音麥克風,平常利用「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶接聽電話時,就是透過這個洞洞來做清晰收音!^^

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沒錯,「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶具備「藍牙通話」功能,與手機連線之後就可以直接在手錶上撥打電話、接聽電話;當手機有電話來電撥入時,按一下【接聽按鈕】就能使用手錶講電話 (不用另外拿起手機),通話結束後還能【按掛斷電話】把通話結束,對外送員或業務來說絕對相當方便,日常雙手不方便拿手機時也很方便,例如開車時、雙手拿著東西或是在運動時 ^^

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講電話時會透過「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶左邊的喇叭開口發出聲音 (所以它是用擴音方式來接聽電話的),小旭實際使用並與他人對話,整體效果還不賴,對方也表示可以清楚聽到我的聲音!

註:要注意的是,與 iPhone 配對可以接聽 LINE、Facebook Messenger、WeChat 等等,但與 Android 系統配對就無法接聽網路電話/通訊軟體來電,僅能接聽「傳統電話」,這是 Android 系統的關係^^

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輕巧的 26 公克重量,機身最薄處也只有 9.9mm (0.99 公分),日常使用可達到 7 天電力續航,關閉全天候偵測之後可達到最長 10 天續航,除了各品牌 Android 系列智慧型手機都能使用之外,iOS (iPhone) 系統也可以使用!^^

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既然是智慧手錶,那錶面圖樣一定是可以自由更換的!HUAWEI 本身有提供多款免費錶盤主題 (並且會不斷增加),使用者可依據不同使用情境與穿搭、節日進行改變 (跨年時還會放煙火) ^^

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而不管你的智慧型手機是使用 Android 還是 iOS 作業系統,都可以透過「華為健康」(HUAWEI Health) APP 裡面的「錶面商店」來免費下載......

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操作介面維持以往,基本上 HUAWEI 的智慧穿戴 (智慧手錶或運動手環),操作介面幾乎都一樣,所以以往使用者絕對都能無痛轉移!功能部分提供「手電筒、訊息、壓力、天氣、尋找手機、指南針、睡眠、音樂、心率、運動紀錄、鬧鐘、日程、鍛鍊、活動紀錄、訓練狀態、碼錶、通話紀錄、減脂塑形、血氧飽和度、呼吸訓練、健康三葉草、遙控拍照、錢包、常用聯絡人、計時器、設定」等等,整體操作也相當順暢!^^

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選單圖案還可以放大縮小,很體貼老人家啊 XD

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對上班族來說,當你在定點太久都沒有活動時,HUAWEI WATCH FIT 3 智慧手錶會發出震動來提醒你該起來動一動、走一走,對於 Work from home (在家上班) 或待在辦公室努力工作的人來說,貼心提醒你起來走一走、動一動,讓你不會坐太久,起身喝水、上廁所,都可以讓自己更健康一點!^^

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在「HUAWEI WATCH FIT 3 智慧手錶」背面有多組測感測器,包含 9 軸 IMU 感應器 (加速度感應器、陀螺儀感應器、磁力計感應器)、光學心率感應器、環境光感應器等等,除了常見的「連續心率量測」功能,還提供全天候 24 小時「連續血氧量測」,方便使用者充分掌握自己的生理數據,當覺得愛睏、沒精神,覺得頭暈、目眩、感覺缺氧時,就看看自己的「血氧」狀況來提醒自己,該出去好好深呼吸囉!^^

PS:還是要提醒您,各種量測數據都是提供參考,若覺得身體不適還是要趕進去尋求專業醫師協助!

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「華為健康」(HUAWEI Health) APP 使用:

不管你使用什麼品牌的 Android 作業系統智慧型手機或 iOS 系統的 iPhone,都可以下載「華為健康」(HUAWEI Health) APP 來連結 (下載後之名稱為華為運動健康),Android 系統使用者建議透過盒旁的 QR-Code 來掃描下載,APP 主畫面可以看到許多統計資訊,包含運動狀態、走路步數、睡眠狀態以及心率狀態等等,可快速瞭解解自己的日常健康與活動狀態,一些簡單數據也能在「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶上滑動進行當日資料的查詢!

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「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶能偵測心率狀態以及靜息心率,並且能設定心率過高以及心率過低的提醒,對於有高血壓或心臟疾病的長輩來說,就會是一個很好的生活輔助,搭配 HUAWEI TruSeen™ 5.5 全天候精准心率監測技術以及 AI 智慧心率演算法,還能在主動偵測心率並紀錄之後,針對運動心率、靜息心率來做不同模式切換,並在 APP 中給予相關的健康建議! 

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「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶最快更可在 25 秒完成血氧資料量測,其實對有打呼或睡眠呼吸中止症的使用者來說,睡眠過程中換氣量不足就容易有低血氧而影響睡眠品質;另外,喜歡到高海拔地區挑戰自我的登山者、高空滑翔人員和滑翔機引導員以及患有心血管疾病的人,也都是很好的生理偵測輔助!

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除了「心率」與「血氧」偵測,睡眠也能幫你分析深層睡眠、淺層睡眠、眼動睡眠、快速動眼期等資訊!HUAWEI 與專家合作 TruSleep™ 睡眠監測演算法,最新 HUAWEI TruSleep™ 4.0 可主動依據各種量測數據推算與分析,拿出手機打開「華為健康」(HUAWEI Health) APP 就可以看到各種統計資訊並給你相關建議!

除了夜晚睡眠統計,包含「零星小睡」也能進行統計,例如上班族午睡、老人家看電視不小心睡著等等,有這個隨身小精靈在你身邊,就能主動幫你紀錄各種狀態!所以啊,智慧手錶拿來送長輩、送爸媽、送小孩,也都是貼心的禮物呢 ^^

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很酷的是,還包含「壓力」偵測唷!

透過「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶收集的各項數據,透過 HUAWEI TruRelax 演算法之後可依據使用者心跳與活動狀況做分析,也就是一般說的「心率變異性」(Heart Rate Variability, HRV),幫你推算出壓力指數,也能更了解自己每天是否處於緊張狀態!^^

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除了常見靜態偵測之外,包含運動偵測也提供高達百種運動模式,可記錄的運動包含上百種唷!

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按壓機身右邊快速鍵,能呼叫除了 13 種常用運動 (可自訂),這樣就能在運動時快速進入運動模式中幫你紀錄,省去進入選單尋找與挑選的時間!

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不管快走、跑步還是騎乘單車,戶外活動時透過 GPS 軌跡紀錄,連運動地圖都幫你描繪完成,運動路徑完全可以一目了然!^^

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整體來說,不管你有沒有習慣性運動,戴著「HUAWEI WATCH FIT 3」智慧手錶,日常幫你做走路步數統計、睡眠偵測、心率偵測、血氧偵測、壓力偵測、久坐提醒,還可以給你訊息提醒、來電提醒、接聽電話、行事曆提醒、郵件提醒,不僅可以簡單且輕易瞭解自己的生理狀況來達到自主健康管理,也能讓你不用拿起手機,就隨時掌握各種新的訊息與提醒!^^

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啊對!除了高亮度螢幕在戶外環境可以清晰閱讀,5ATM 防水等級 (水下 50 公尺防水等級) 更能安心的游泳戲水 (不過不建議使用於水肺潛水、滑水道或高速水流活動) ^^

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另外,智慧手錶其實也是個貼心小幫手!只要從智慧手錶上設定「計時器」或「鬧鐘」,不管是簡報提醒、搭車時間提醒或是會議提醒、起床鬧鐘,都能在手錶震動中提醒你時間快到了,不會吵到別人也更"有感"提醒自己 (因為是透過震動),讓你能真正成為時間管理大師唷 ^^

例如,簡報 15 分鐘,你可以設定 10 分鐘時震動提醒,這樣你的簡報就不會拖太長,搭高鐵或台鐵時設定預計到達時間,快到站前就讓手環震動叫醒你 (手機則收在口袋裡,才不會被摸走),是不是超棒、超實用!^^

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還有還有,針對手機會到處亂放的糊塗蟲,透過「找手機」功能來呼叫你的手機,這也很實用!^^

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智慧手錶不實用?這我個人真的深深不認同!也許每個人購買穿戴裝置的目的不同,有些人想要知道自己每天的活動量與生理數字 (尤其是長輩),有些人則希望藉由智慧手錶來快速知道新訊息,降低拿出手機的機會 (尤其在公司會議時,拿起手機看訊息是很不禮貌的),許多跑者、單車愛好者,也會使用穿戴裝置知道自己的心率與運動距離、速度、路徑,就能做更詳細的記錄,這些都是你光用智慧型手機做不到或不方便的地方!

其他諸如「久坐提醒、遙控拍照」以及「藍牙通話」(用手錶講電話) 等等等,把智慧手錶運用於生活上,真的非常方便!要真說這樣不實用?那..............我覺得講出這種話的網友,真心建議實際用用看吧!^^

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